孩子的情商教育方法

足球比分 2022-11-12 17:58 11

摘要:孩子的情商教育方法过去的认识里,家庭教育通常认为是在家庭生活中,由家长(其中首先是父母)对其子女实施的教育。即家长有意识地通过自己的言传身教和家庭生活实践,对子...

 孩子的情商教育方法

  过去的认识里,竞彩足球家庭教育通常认为是在家庭生活中,由家长(其中首先是父母)对其子女实施的教育。即家长有意识地通过自己的言传身教和家庭生活实践,对子女施以一定教育影响的社会活动。下面和小编一起来看孩子的情商教育方法,希望有所帮助!

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  一,帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。

  在美国有些中小学,在课程中加入冥想的练习,让孩子坐下,闭上眼睛,意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现,静坐冥想有助降低一个人的焦虑感,而且能够强化注意力的集中,进一步地提升学习效率。像这些设计得当,适合孩子的放松技巧,早早学会,对他们未来的抗压能力就会有所帮助。另外,父母也可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力,例如带孩子一起体育锻炼,画画、唱歌等。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有氧运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。

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  二,帮助孩子树立自信。

  自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,并拥有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上也会得心应手。

  父母亲该如何着手,培养孩子的自信?

  事实上,父母亲对孩子的评价,对其自信有着直接的影响,因此,若平时只是批评而极少给予表扬,父母亲就会在不知不觉中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建议父母亲可以坐下来,写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是,这些优点不该是孩子和别人比较的成果,而是孩子他本身所具有的特质。比如,“很有爱心,对小动物很好;很有礼貌,会主动和朋友打招呼”等等这些人格特质,而并非“每次都名列前茅”等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现,“学习很认真、负责,会自我督促念书”就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子,让他对自己有着合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高。

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  三,培养孩子乐观积极的态度。

  对孩子来说,父母可以给他们的最佳的礼物就是:一份无可救药的乐观心态。心理学的研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。

  乐观孩子的重要表现之一,就是懂得对事情做正面的思考。

  我认识的一个孩子,有次老师当众批评他的历史成绩。大多数孩子都会因此而觉得有失颜面而耿耿于怀。然而他做了心态上的调整,笑着跟妈妈说:“幸好老师批评的是我最烂的一门科目,如果我最好的一门科目还被他批评,那我不就更惨了。”有这样的正面思维能力,就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面,从而避免了负面新加坡留学中介费用情绪的不当干扰,而找到激励自己的动力。

  为了帮助孩子学会看到事情的优点面,父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考,比如“今天认识的这个新同学,你觉得他有什么优点?”而在碰到挫折时,例如孩子上台演出不理想,爸妈不该说:“你今天怎么回事,表现得一塌糊涂。”而该用:“这次可能让你自己失望了,那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢?”如此一来,孩子就有能力去思索正面的答案,例如“比起上次还是略有进步”,或者是“学到了重要的经验,下次上台该做更充分的准备。”

  正向思维能力是在日积月累中形成的,只要平时多花点心思,父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思考习惯。

  四,培养孩子的人际互动能力。

  现在的孩子都是独生子女,所以父母应该要多安排些机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习,以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时,关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果,例如“我的孩子个头比别人高多少?”或者念着“我的孩子学习比别人快还是慢?”父母亲该观察的是,孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?为了防止自己又落入“与他人较量“的惯性思维中,家长们不妨准备个小的笔记本,提醒自己观察的重点,并做记录。

  同时,也别忘了鼓励孩子主动向他人提供协助,这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求,而主动提供帮助。不妨常问孩子:“你有注意到有谁特别需要帮忙吗?”,“你觉得你能够做些什么去帮助别人吗?”而在孩子提供他人协助时,例如帮家人提东西,则该立刻给予及时的表扬,如此一来,孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活,皆会大有助益。

  14、15岁之前,是情商能力培养及形成的重要时期。家长若能积极地进行情商教育,从而培养出孩子良好的情商能力,就能让其心理免疫力大大增强,得以应付学习和生活中的低潮与挑战,让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生。

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  1. 我们要教会孩子生存的技能

  有一个故事说的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜,他们无望地失声痛哭。“人们永远也找不到我们了”,一个孩子绝望地哭泣着说,“我们会死在这儿的”。

  然而十一岁的伊布雷站了出来:“我不想死”,他坚定地说,“我爸爸说过只要沿着小溪走,小溪会把我们带到一条较大的小河,最终你一定会遇到一个小市镇,我就打算沿着小溪走,你们可以跟着我走”,结果他们在伊布雷的带领下顺利地走出了森林。

  也许人们认为,像伊布雷这样的孩子生来就有才能,其实他的才能不是天生的,是得益于其父亲后天的.教育。

  现在很多国家十分重视孩子的生存教育,从孩子懂事时起,就教育他们如何学会生存和自立,跌倒了自己爬起来,自己学会吃饭,整理自己的东西,知道什么情况下怎么保护自己等等。

  2、多接触社会,经风雨,见世面

  有的家长很少让孩子出门,担心这担心那,孩子看到陌生人就哭就躲,长大后也容易敏感,退缩。有的小孩子自私自利,缺乏团结精神,因而也很少有朋友,长大以后也因为人际关系紧张而影响才能的发挥。

  所以孩子懂事时,就要让他适应新环境,对胆小的孩子鼓励他多接触人,这个过程叫做 脱敏 。不给孩子机会,他的适应能力是不会自然萌发的。

  3、培养好奇心和探索精神

  孩子对外界刺激最初是被动的接受,逐渐开始对周围的一切感到好奇,都想尝试去摸一摸、看一看,甚至会把玩具拆得七零八碎的,这是一种求知欲的表现,也是获得知识和技能的重要途径。

  如果家长什么都不让孩子动,不但使他失去了学习的机会,也会扼杀了他的积极性。将来你想让他有兴趣干点什么事,他也懒得动了。

  正确的方法是,家长对孩子感兴趣的事,耐心的给孩子讲解或者跟孩子一起玩,一起来探索。

  4、 培养自信心和面对挫折的承受能力

  一个在体操方面有前途的十二岁小孩,来见自己的体育总教练。总教练并没有当即让他表演体操,而是给了他四只飞镖,让他投射到办公室对面的靶子上。

  那个小女孩胆怯地说“要是我投不中呢”?教练告诉她“你应该想到怎样成功而不是失败”。小女孩反复练习,终于获得了成功。

  因此在生活中我们应该告诉孩子,做任何一件事,心里首先要想到成功,而不是失败。相信自己成功的人才能取得成功。

  5、 保护孩子的自尊心

  孩子做错事或弄坏东西,都是在所难免的,不要总是数落孩子。这会伤害孩子的自信心和自尊心。不要怕孩子淘气,给家长添麻烦,而是要多考虑什么有利于孩子的心理成长。

  因为幼儿的心理健康主要是指,其合理的需要和愿望得到满足之后,情绪和社会化方面情绪所表现出来的一种良好的心理状态。

  家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式,如果真是不让孩子玩某样东西,应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。

  6、 给予鼓励和支持

  孩子的成长并不是一帆风顺的,有成功也可能有失败,甚至也可能有不切实际的幻想。孩子在遇到挫折和困难时,更需要鼓励和支持,千万不要泼冷水。

  尽管他们的梦想对于家长来说,那么稀奇古怪。那家长也应该高兴的是:他们拥有较强的幻想力,而幻想力正是创造的导师。培养孩子尊重他人,团结友爱和合作的意识。

  美国的教育学家和心理学家认为孩子的学业成就在80%的程度上取决于他们的情商技巧,智力因素只占领了20%,所以家长和老师一定要科学的培养孩子的情商发展。 

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